Über mich 

Ich war mitten im Referendariat, auf dem besten Wege Gymnasiallehrer für Geschichte und Englisch zu werden. Und dann kam sie, mitten im Unterricht – meine erste Panikattacke. Das weiß ich heute. Damals dachte ich einfach, das war’s, du wirst sterben. Herzrasen, Schweiß, Schwindel, Angst. 
 

Nachdem kurze Zeit später festgestellt worden war, dass ich körperlich kerngesund war, ging meine Suche los, denn eines wusste ich – das wollte ich nicht noch einmal erleben. Und während mich in den folgenden Wochen die Attacken doch immer wieder heimsuchten, begann ich mit Yoga, eher zufällig als geplant. Inzwischen ist diese erste Yogastunde 13 Jahre her. 

Meine Suche führte mich zu zentralen Fragen des Lebens: Ist das der richtige Job für mich? Was will ich eigentlich vom Leben? Und vor allem: Wer bin ich eigentlich? Dabei leitete mich der Wunsch, dass es mir einfach gutgehen sollte, nicht mehr, nicht weniger. Hatte dies nicht jeder Mensch verdient?! 

Heute bin ich diesen Antworten ein Stück näher gekommen, dankbar für den Weg dorthin. Doch die Schritte waren oft herausfordernd, für zwei vorwärts kam mindestens einer in die Gegenrichtung. Aber ich blieb dran, getrieben von dem Gedanken, dass da noch mehr sein müsse. Mehr, was Menschen glücklich macht. Mehr, was den Job betrifft. Mehr, was ein Zusammenleben in einer friedlichen, respektvollen Welt ermöglicht. Mehr, was Augen und Verstand nicht greifen können. Und so las ich zahlreiche Bücher, besuchte eine Vielzahl von Workshops und Seminaren, war ich in Therapien und Coachings, fing an zu meditieren und bildete mich fort. Tiefer wollte ich gehen, ran an die Essenz. Und so wurde ich Achtsamkeits-, Meditations- und Yogalehrer, Wildnis- und Erlebnispädagoge, Breathwork Coach, Glückslehrer, schließlich psychologischer Berater und Life Trust Coach. Vieles davon richtete sich naturgemäß nach innen, doch auch zahlreiche Methoden und Techniken waren dabei, die ich im Außen erproben durfte. 

Und auch ein weiterer Schritt in meinem Leben verband das Innen mit dem Außen: mein einjähriges Sabbatical, in dem ich die Welt bereiste und, ja, feststellte, dass es da draußen noch so viel mehr gab, als ich bis dato gedacht hatte – in mir und auf unserem schönen Planten Erde. Reisen eröffnete mir ganz neue Horizonte und nun möchte ich dich herzlich einladen, zu reisen, vielleicht in die Welt da draußen, insbesondere aber auf eine Reise zu dir selbst.